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Madame Yannick Bourdarel, sophrologue - Une parenthèse pour soi
Sophrologue, spécialisée dans la gestion des émotions, du stress et du sommeil.
On passe tous par des périodes compliquées où on perd pied et lors desquelles on a besoin d’un coup de pouce pour retrouver son équilibre. Que ce soit suite à un divorce, un deuil, des difficultés professionnelles ou familiales, une transition à gérer, un changement de vie ou un cap qu’on n’arrive pas à franchir, la sophrologie peut vous amener, avec douceur et bienveillance à utiliser vos propres ressources pour arriver à vivre mieux.
En séance individuelle, séances de groupes ou dans le cadre d’ateliers ou en équipe sur le lieu de travail.
La sophrologie ne vous propose pas la guérison de vos maux, mais vous permet de vous sentir mieux, libéré du poids des émotions qui vous submergent, du stress qui vous envahit ou des enjeux qui vous paralysent.
Séance individuelle d’1 h : 50 €
Séances de groupe les mardis à 19 h 15 : 65 € les 5 séances. 1re séance gratuite
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